オリエンタルダイエット.com

こんにちはアキです。

オリエンタルダイエット、８日目です。
順調にダイエットが進んでいまーーーーす！！

今日の計測は、ウエストが６７．７センチ、
体重は、やはりあまり変わらず６３，６キロでした。

ウエストがどんどん細くなっているのはうれしいのだけど、
もう少し体重が減ってくれないかなと思っています。

オリエンタルダイエットははじめ、ウエストが細くなってから、
体重がへっていくみたいだから、先にウエストが細くなっている
私のやり方は間違いではないのでしょう


自信を持って、明日からもがんばるぞ


ところで、便秘に悩んでいる人は世の中にどのくらいいるんだろう。
私は、結婚前、弁欧で悩んだことなんか一度もありませんでした。
かなりの健康体だったからなあ

でも、子供を産んだら、体型とともに、体質までかっつりと変わってしまった。
子供を産んだ後から、便秘がひどいんです。出したいのに、出ない。
これほど辛いものはないですね

下腹は出てくるし、お腹はパンパンに張るし、
「妊娠したの？」と聞かれたことさえあります。

しかし、オリエンタルダイエットをはじめたら、最近、腸の調子が良いんです。
毎日快調です。ヨーグルトを食べても、繊維質をとっても無駄だった私の体は、
オリエンタルダイエットで体質変化を起こしたのかな。まるで別人です。

オリエンタルダイエットで、快調になったら、肌まで変わったみたいです。
便秘の時にはいつも肌の調子が悪くて、何回パックをしても無駄なだけ
だったのに。

便秘が解消された途端に、肌のハリやつやが出てきたみたいです。
一番に化粧のノリが全く違います

これで、美しさに磨きが掛かれば、もう怖いものなしでしょうね。
最近は、少しでもきれいになりたいから、日焼けにも気を使ってますよ。

グウダラ主婦のアキです。
なんと、オリエンタルダイエットをはじめてから、
一週間が経ちました。今日は記念すべき７日目です。

今回のオリエンタルダイエットは、
私の中で最強のダイエットです

私の中に「挫折」の文字を生み出すことなく、
ダイエットを続けることが出来ているのですから。
今まで知らなかったことが悔やまれるほどすばらしいダイエットです

では、今日も早速、計測を行ってみよう。
な、なんとウエストがどんどん細くなってきています
今日は６８センチまでウエストが細くなっています。

しかし、体重は変化がなく、６３．７キロでした

う〜ん、オリエンタルダイエットはじめてから一週間記念と、
勝手に記念日にして、ケーキを食べたのがまずかったかもしれませんね。
しかし、クリームたっぷりのケーキを２個食べたにもかかわらず、体重が
増加していない

さすが、オリエンタルダイエットです

やっぱり、誘惑に負けてケーキを食べなければ良かったと、少し反省しています。
オリエンタルダイエットだから、ケーキを食べたとしても体重が増加しなかった
んだろうな。

今日は少し多めにオリエンタルダイエットをしておこうと思います

ケーキを食べた付けが回ってこないように、いつもより気合を入れて
ダイエットをしよう。 このオリエンタルダイエットは、何度やっても
飽きないですね。

普段なら、やーめた、また明日しよう、などとずるい考えを起こしてしまう
私ですが、今回は、ダイエットをすればするほど体が気持ち良いから、ついつい
やってしまうんですよね

もう、オリエンタルダイエットの魅力に取り付かれてしまったのかな。
すっかり、私の生活の一部になっているような気がしています。

こんにちはアキです。
オリエンタルダイエット、６日目です。

すごいですすごいです
思わず二回連呼してしまいました

嘘のような話ですが、本当にウエストが細くなってきています。
今日の計測結果は、体重６３．８キロ、ウエスト６８．４センチでした。

そうして、オリエンタルダイエットをするだけで、痩せていくことが
できるのだろう、と不思議に思いますよね。そこがオリエンタルダイエットの
すごいところです。

別に、魔法を使っているわけではないし、変な薬を
使っているわけでもありませんよ

きちんと、体の仕組みを理解し、検証した上で、
このオリエンタルダイエットは成り立っているんです。

だから、こんな簡単なことをするだけで、やせることが出来るの！？
と思うようなことで、どんどんきれいになっていくことが出来るのです。

今までのダイエット方法と比べたら、目からうろこでね

でも、いくらオリエンタルダイエットをしているからといって、
暴飲暴食は絶対にやめましょう。人の体にとって、食べすぎ絶対に良くないです。
これからの季節、外でのおいしいビールが待っていますよね。

私も友人たちから誘われると、ついつい羽目を外して飲みすぎてしまいます。
仲間とわいわい騒いでいれば、食欲も進んでしまうんですよね。

でも、オリエンタルダイエットをしているから食べ過ぎても大丈夫と
過信していれば、体重が減少しづらくなってしまうようです

今までは、「今日くらいは大丈夫だろう」「明日からまたがんばろう」と
考えて、結局ダイエットを挫折していました。

だから、今年こそは、飲み会に参加しても、
いつもどおりの食事の量に制限することを誓います。
甘い私にさようならです

だから友人たち、どうか私を暴飲暴食という
悪の道へと引きずり込まないでね(笑

こんにちはアキです。

さあ、オリエンタルダイエット５日目です。
ぐうだら主婦のアキが投げ出すこともなく、順調に続けることが
出来るのは、オリエンタルダイエットがとっても簡単だからでしょうね


今日の計測は、体重６４キロ、ウエストは６８，７センチでした。
うれしい、着実に減ってきています。


今までどおり食べても、ダイエットできている体になれたことに、
とってもうれしく思っています。オリエンタルダイエットでは、なんと、
寝ている間にもやせていってるらしいのです

寝る前にオリエンタルダイエットを行えば、さらに効果的に痩せることが
出来るらしいので、早速、昨日は実践してみました。すぐに効果は出ないで
しょうが、かなり期待しています。

昔むかし学生の頃に、寝ている間に記憶力が良くなり、頭が良くなるという
商品を買ったことがあったのですが、全く頭は良くなりませんでした。
でも、オリエンタルダイエットはその商品とは全く違います

オリエンタルダイエットを実践している人からは、そんな商品と一緒にするなと
いう声が聞こえてきそうですね。お見せできないのが残念ですが、鏡を見たときに
感じたのですが、確実にお腹のたるみが少し減っているんです


たるんだ下腹が少し減っているんです。

今まで「うんとこしょ〜」「どっこいしょ〜」とまるでカブでも引き抜くように
力をこめて履いていたジーパンが、少しスムーズに入るようになってきています。

外国人の女性のようにキュッと上がったヒップでジーパンを吐ける火が確実に
近づいてきていると、勝手に感じて喜んでいます。今まで眠っていた洋服が陽の
目を見るのも近いかもしれないな。

さあ、明日もがんばって、オリエンタルダイエットに取り組もう(笑

こんにちはアキです。

オリエンタルダイエットをはじめて４日目です。
今日も順調に進んでいまーーーす

オリエントダイエットの一番の強い味方は、食事制限が、全くないことですね。
一時期はやった朝バナナダイエットも食事制限をしなくても良かったんだけど、
毎朝、バナナを食べることに飽きてしまった人も多いのではないでしょうか。

かくいう私も、毎朝のバナナ攻撃に飽きてしまった口です。
同じ食材を毎日口に入れることは簡単そうに見えて、結構たいへんですよね。

りんごダイエットでも痛い目をみたのに、
朝バナナダイエットで同じ手に引っかかってしまった

しかも、朝バナナダイエットでは、あまり効果を感じることなく
挫折してしまいました。ダイエットでは、継続することが一番大切ですよね。

オリエンタルダイエットでも、「継続は力なり〜」と思って、挫折せずにがん
ばろうと思っています。今日の私の計測結果は、ウエスト変わらず６９センチ、
体重は少し減って６４，５キロでした。体重が０．５キロ減少しました。

食事制限することなく、体重の減少はうれしくて踊りだしてしまいそうです。
綿支社、毎朝、体中の計測とウエストの計測を行っています。

今日は、体重が減っていたから、うれしくていつもよりモ
オリエンタルダイエットの回数を少し増やしたので、
明日にもかなり期待できるかなと思っています。

オリエンタルダイエットでうまく体重を減らして、ウエストも
細くすることが出来れば、こんなに簡単で楽なダイエット方法はないですよね。

今までの苦しいダイエット方法はなんだったんだろうと思ってしまいます。
ぐうだらな私でも出来るダイエット方法として、オリエンタルダイエットを
色々な人に教えてあげたいと思いながらも、友人には、教えてあげたくないかも。

複雑な女心です(笑

毎日、だらだらとのんきな主婦生活をしているアキですが、
オリエントダイエットを順調に続けています(笑

と言っても、今日でまだ三日目ですけど。
でも、私の中で３日続けられたことは非常に大きいのです

今までのダイエットは２日間はがんばれるんだけど３日目になると
いい加減になったり、明日がんばろう、今日は良いよね、などと
勝手に解釈して、結局尻すぼみ状態になっていました

いわゆる三日坊主です

こんなことで、やせるわけがないのだけど、
元来の、めんどくさがり屋で飽き性の性格のため、
きついことは続かないし面倒なことは絶対に続かなかったんです。

オリエンタルダイエットのすごいところは、
こんな私でも飽きずにすることができるというところですよね。
しかも、うれしい報告があるのです


なんと、ウエストが１センチ細くなっていました


夢の６０センチ台に突入です。６０センチ台と言っても、
６９センチ何のですが。少しでも細くなれたことで、
オリエントダイエットをもっとがんばるぞという気持ちになっています。

でも、悲しいことに１センチウエストが減っただけでは、
家族は気づいてくれないんですよね。見た目にも大きな
変化がないとだめですね

オリエンタルダイエットは毎日続けることで、
次第に体重が減少してくるらしいので、気がついたら、
ナイスバディになっているかも(チョー期待

オリエンタルダイエットは何時でもできるのですが、
特に朝を中心に行ったほうが良いらしいのです。

朝は、ばたばたと忙しくて、夫が会社に行き、子供たちが
学校へ行った後はつい、だらだらと過ごしていたのですが、
オリエントダイエットを朝にもしてみようと思っています。

やればやるほど効果があるオリエントダイエットなので、
少しでも早く効果を実感するためにも、
友人や家族をびっくりさせるためにも明日からもがんばるぞ。

こんにちはアキです。

昨日から、オリエンタルダイエット
をはじめて今日で二日目です。

ちなみにこのダイエット法です。



地道にコツコツと一人でダイエットをしても、
なかなか思うように体重の減少が見られなかったから、

今回は、ダイエットの経過を公表することで、
スレンダーなボディを目指していきたいと考えているのです。

この私のボディサイズは、165センチ、65キロ、ウエストが
なんと70センチもあり、人前でお見せできるようなボディをしていません。
洋服選びもたいへんです

ショップでは、ヒラヒラしたかわいいスカートが並んでいます。
夏に向けて流行のスカートが欲しくても9号サイズは入りません。
11号サイズで何とか入るかな？という感じでしょうか。

最近流行のハイウェストのスカートが履きたくても、
ウエストを強調するゴムベルトが完全に伸びきっています

ちなみに友人は、同じゴムベルトをしても、
ゴムベルトがゆるすぎてウエストからずれてしまうと嘆いていました。

この太いウエストをオリエンタルダイエットで何とか細くして、
ハイウェストのスカートで颯爽と街を歩きたい、これが今の私の大きな野望です。

さていまだ、オリエンタルダイエットをはじめて二日目ということもあって、
ウエストサイズ、体重に変化は見られません。今日は、昼間に友人と揚げ物を
食べに行き、夕食は、ヒレステーキを食べたんのですが、体重の増加も
見られませんでした

もしかして、すでにオリエントダイエット効果！？と思ったりもしています。
食事制限はしなくても良いという、オリエントダイエットですが、毎日チョコ
レートやスナック菓子を食べていた私も、さすがにいつも食べている甘いものは
少し我慢しています。

密かに意識改革も起きているようです(笑

はじめまして、専業主婦をしている、アキです。
皆さんは、ダイエットに挑戦したことがありますか。

私はというと、今までに色々なダイエットに挑戦してきました。
子供を二人産んでいる、この体は、たるみ放題です。

165センチに65キロもあるどっしりとした体系では、
これから薄着の季節になる季節が苦痛で仕方がありません。

「こんな体系では、おばさん体型まっしぐらだ」と考え、
色々なダイエットに挑戦してきていますが、なかなかうまくいった
試しがないんです。

これまで巷でうわさになったものは、全て挑戦していますが、
見事なまでにことごとく敗れています。

ビリーズブートキャンプのビリーに隊長への入隊から、
朝バナナダイエット、骨盤ダイエット、白湯ダイエット等、
試していますが、長く続けることができていないため、全て
失敗に終わっています。

飽き性で、しかも苦しいことが嫌いな私でも、この夏こそはダイエットを
成功させて、子供や夫を見返したいと考えているんです。そんな私に、
友人の一人が朗報を持ってきてくれました。

ぐうだらな私でもダイエットに成功し、細いウエストを手に入れることが
できるというのです。そのダイエットが「オリエンタルダイエット」です。

ちなみにこれがアキが実践するダイエット法です。



今までどおりに食事をしても、ダイエットに
成功することができるようなのです。

私は決意しました

この夏こそは、オリエンタルダイエットで細いウエストを手に
入れて見せます。私のダイエット日記は毎日掲載していくつもりです。
ウエストがどのくらい細くなっていくか、体重がどのくらい落ちていくか
を紹介していきます。

オリエンタルダイエットでのダイエットを宣言したからには、
途中で投げ出してしまわないようにがんばります。

ご期待下さい(笑